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照烧巴沙鱼的做法,照烧巴沙鱼怎么做,照烧巴沙鱼的做法,照烧巴沙鱼柳,照烧巴沙鱼柳的做法,照烧巴沙鱼盖饭

来源:好招商食品网 美食制作 壮宝妈阳春白雪  |  2023-01-08
主料:
巴沙鱼柳1条

辅料:
大蒜3瓣生姜3片调料蚝油2勺味极鲜酱油(生抽)2-3勺老抽0.5勺料酒1勺蜂蜜15g玉米淀粉5g

照烧巴沙鱼的做法步骤

1.准备主要食材:巴沙鱼切段,蒜、姜切片,蚝油,料酒,老抽,味极鲜酱油,蜂蜜。

2.巴沙鱼放入盆中,加味极鲜2-3勺,料酒1勺,蒜片,姜片。

3.老抽0.5勺,蚝油2勺。

4.抓拌均匀,腌制30分钟。

5.不粘锅中加少量的油,放入巴沙鱼段,一面煎一分钟翻面。

6.剩下腌制鱼的汤汁加少量的玉米淀粉水。

7.倒入锅中,中火炖煮,汁收到剩三分之一关火。

8.照烧巴沙鱼制作完成,肉质鲜嫩多汁,开胃下饭。

9.可以把鱼带汤汁浇在米饭上,这味道绝了。

小窍门&温馨提示

1.巴沙鱼也可换成龙利鱼,鳕鱼等,制作方法相同。
2.收汁的时候不要收干,留一部分汤汁浇米饭更入味,更好吃。
3.本方没有盐,无需放盐,配料咸鲜度就足以。


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