主料:
巴沙鱼柳,
1条
辅料:
大蒜,
3瓣,
生姜,
3片调料
蚝油,
2勺,
味极鲜酱油,
(生抽)2-3勺,
老抽,
0.5勺,
料酒,
1勺,
蜂蜜,
15g,
玉米淀粉,
5g照烧巴沙鱼的做法步骤
1.准备主要食材:巴沙鱼切段,蒜、姜切片,蚝油,料酒,老抽,味极鲜酱油,蜂蜜。
2.巴沙鱼放入盆中,加味极鲜2-3勺,料酒1勺,蒜片,姜片。
3.老抽0.5勺,蚝油2勺。
4.抓拌均匀,腌制30分钟。
5.不粘锅中加少量的油,放入巴沙鱼段,一面煎一分钟翻面。
6.剩下腌制鱼的汤汁加少量的玉米淀粉水。
7.倒入锅中,中火炖煮,汁收到剩三分之一关火。
8.照烧巴沙鱼制作完成,肉质鲜嫩多汁,开胃下饭。
9.可以把鱼带汤汁浇在米饭上,这味道绝了。
小窍门&温馨提示
1.巴沙鱼也可换成龙利鱼,鳕鱼等,制作方法相同。
2.收汁的时候不要收干,留一部分汤汁浇米饭更入味,更好吃。
3.本方没有盐,无需放盐,配料咸鲜度就足以。
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